pp電子官網(wǎng)雙手握在耳朵位置，將頭輕輕側(cè)向一邊；打開(kāi)口腔，清除假牙、嘔吐物、血液等異物

　　仰頭舉頦法，一只手放在患者前額，用小手指?jìng)?cè)掌向下壓額頭后仰頭部，另一只手的食指和中指并攏放在下頦處，向上抬起下頜骨。

　　1.打開(kāi)機(jī)器的電源開(kāi)關(guān)，一切操作都會(huì)配有語(yǔ)音提示，多數(shù)型號(hào)AED可選擇中英雙語(yǔ)。

　　注意：每2分鐘，機(jī)器會(huì)自動(dòng)分析心律，按提示音重復(fù)操作。整個(gè)過(guò)程不能將電極片撕下。

　　相較于心臟驟停，人們可能更常聽(tīng)到的是“猝死”、“心臟病發(fā)”，事實(shí)上“呼吸心跳驟停”，就是急救專家口中猝死最緊急、最危險(xiǎn)的表現(xiàn)。

　　突然倒地，失去意識(shí)、停止呼吸和心跳，超過(guò)8成可能是心源性猝死，其次是腦出血死亡。

　　國(guó)家統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)超過(guò)40%的人死于心血管疾病，在所有死亡原因中占第一位，我國(guó)每年心源性猝死總?cè)藬?shù)約54.4萬(wàn)人，每天因心臟性猝死的至少1000多人，每12秒就有一人因心血管意外而死亡。

　　冠心病、心力衰竭以及心臟的離子通道疾病。如果有高血壓、糖尿病、高膽固醇等風(fēng)險(xiǎn)因素，要科學(xué)治療。在生活方式改變的基礎(chǔ)上，還要規(guī)范用藥，并根據(jù)病情遵醫(yī)囑采用射頻消融、ICD（心律轉(zhuǎn)復(fù)除顫器）等治療手段。近年來(lái)，心源性猝死發(fā)生有年輕化趨勢(shì)

　　，因此年輕人要堅(jiān)持健康生活方式，均衡飲食，作息規(guī)律，適度運(yùn)動(dòng)。家人患有冠心病、高血壓、糖尿病等疾病史的人，也屬于心源性猝死高風(fēng)險(xiǎn)人群，

　　在秋冬季，尤其要防心腦血管疾病。中老年人群是心腦血管疾病的高危人群，更要警惕，總的來(lái)說(shuō)，應(yīng)注意以下五個(gè)方面：

　　每天都要監(jiān)測(cè)血壓，按時(shí)足量服藥。同時(shí)，冬季尤其要做到三個(gè)“五分鐘”：起床在床上躺五分鐘，坐起身，停五分鐘，下床前，腿垂到床邊五分鐘。

　　老人外出活動(dòng)時(shí)最好有家人陪伴，獨(dú)行的老人可在身上攜帶急救藥品和聯(lián)系卡片，在卡片上寫(xiě)明姓名、住址、親友電話以及過(guò)往病史，以便發(fā)生意外時(shí)獲得及時(shí)救治。

　　天氣冷了，一些人認(rèn)為要秋冬季要多補(bǔ)，很容易一不小心就吃多了。此時(shí)，飲食一定要節(jié)制，不要高鹽飲食，盡量少吃腌制食品，食鹽過(guò)多會(huì)加重心腦血管病情。

　　秋冬運(yùn)動(dòng)不要過(guò)量，身上感覺(jué)暖了，稍微有一點(diǎn)汗，是中老年人最佳的運(yùn)動(dòng)后狀態(tài)。

　　因?yàn)檠苁湛s，引起血壓的明顯增高以及冠脈的收縮，所以冠心病會(huì)比天氣暖和時(shí)更多發(fā)。

　　除此之外，有些人特別喜歡高溫淋浴，或高溫泡澡，而高溫對(duì)身體也是一種應(yīng)激風(fēng)險(xiǎn)，所以建議老人多用溫水擦澡。并且建議打開(kāi)浴室抽風(fēng)機(jī)，注意使用浴霸等保暖措施。